Perfekt
Hej. Det va ett tag sen sist. Vart ska man börja?! Jag har flyttat, bor på internat, pluggar Hälsopedagog, och herremingud vad bra detta känns! Jag är så lycklig.
Klassen är grym, skolan är grym, utbildningen verkar grym, lärarna likaså, mina roomies. Allt.
Ni ska se naturen här, skog och vatten, skog och vatten, så jäkla nice. Detta kommer bli ett år av njutning. Fokus träning och plugg.
Det va allt för nu.
Klassen är grym, skolan är grym, utbildningen verkar grym, lärarna likaså, mina roomies. Allt.
Ni ska se naturen här, skog och vatten, skog och vatten, så jäkla nice. Detta kommer bli ett år av njutning. Fokus träning och plugg.
Det va allt för nu.
Cypern
På fredag befinner jag mig här! Life is gooooooooooooooooooooooood!
Sola, sova, träna, äta. Som vanligt med andra ord, med sol som komplement till det övriga. På en plats där tid och måsten inte existerar. Batterier ska laddas.
Känner ingen motivation till o skriva här, men det undgås väl ej, andra bullar blir'e förhoppningsvis när jag flyttat till the big city. Då kommer det hända grejjer!
Sola, sova, träna, äta. Som vanligt med andra ord, med sol som komplement till det övriga. På en plats där tid och måsten inte existerar. Batterier ska laddas.
Känner ingen motivation till o skriva här, men det undgås väl ej, andra bullar blir'e förhoppningsvis när jag flyttat till the big city. Då kommer det hända grejjer!
I'm gonna fly
Jani. Man är trött, mör, allt går i s l o w m o t i o n. Vågar man lägga sig ner utan o totaldäcka?! (vågar inte chansa och håller sig därmed i upprätt position) Torsdagar är alltid den "värsta" dagen på veckan tycker jag. Kroppen längtar efter mer mat, vila. Och den känner på sig att den snart får det.
Det går förövrigt som det ska. Fettet har minskat, det känns och syns, kardion gör sitt. På onsdag är det mätning, och jag har ett inofficiellt mål på fettprocent. Om jag klarar det kommer glädjeskriket höras ändå hit. Tills dess kniper jag käft.
På lördag ska jag sova tills jag vaknar (ingen klockan som ringer 05) Det ser jag fram emot. Sova ut, äta gott, så får det bli. Ska oxå mäta mig själv med måttbandet, va ett tag sen nu.
Blev nyligen en beställning från www.styrkadirekt.se HY-pro och Dalblads protein. Bästa/godaste fabrikaten enligt mig.
Och ni, spikmatta is the shit. Det gör ont, men ändå somnar man på den, jävligt relaxed blir man me andra ord.
Heeejdååå
En sån här rackare är det.
Det går förövrigt som det ska. Fettet har minskat, det känns och syns, kardion gör sitt. På onsdag är det mätning, och jag har ett inofficiellt mål på fettprocent. Om jag klarar det kommer glädjeskriket höras ändå hit. Tills dess kniper jag käft.
På lördag ska jag sova tills jag vaknar (ingen klockan som ringer 05) Det ser jag fram emot. Sova ut, äta gott, så får det bli. Ska oxå mäta mig själv med måttbandet, va ett tag sen nu.
Blev nyligen en beställning från www.styrkadirekt.se HY-pro och Dalblads protein. Bästa/godaste fabrikaten enligt mig.
Och ni, spikmatta is the shit. Det gör ont, men ändå somnar man på den, jävligt relaxed blir man me andra ord.
Heeejdååå
En sån här rackare är det.
Perfection
Svetten rinner mellan boobsen. Powerwalk 50 min nu genomförd. Dessförinnan ett rygg och bröstpass, topp 3 genom tiderna (mina tider) Så bra gick/kändes det!
Mina ben känns som 2 stockar, och röven, (efter fredagspasset) den ska vi inte tala om. Och ryggen imorn kommer garanterat påminna mig om att jag lever. Träningsvärk 24/7 va de va. Welcome to my world. I love it!
Nu ska jag buda hem en spikmatta, jag är frälst, såsom resterande svennar.
Passet såg föresten ut såhär
- Frivändning 5*
- Marklyft 5*
- Latsdrag v-handtag 3*
- Latsdrag brett grepp 4*
- T-bar rodd 4*12
- Hantelpress lutande bänk 4*
- Flies nerifrån i kabel 4*
- Bänkpress 4*10
- Liggande flies på plan bänk i kabel 4*
Efter detta härliga pass blev det 15 min intervaller på trampmaskinen. Japp, de va den dagen det. Jobbat 9 timmar har jag gjort oxå. Jag är inte trött, fan va konstigt...
See you at the gym snyggingar.
Rumpor to die for. Vänta bara.
