Söndagens träning
Rygg och bröst. Var det som tränades igår.
Passet
- Bred lats 6*10
- Latsdrag v-handtag 4*10
- Stångrodd i smith 4*10
- Hantelrodd 4*10
- Hantelpress på sned bänk 4*10
- Kabelflies 4*10
- Bänkpress 4*10
Kommentarer
Trackback
